Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gheri1
Журнал
19 апр 21
Gheri1- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя Gheri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1277 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 70,14г | Углев: 175,42г.
Завтрак:
Honey , Strawberries , Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Porridge.
Обед:
Hovis Seed Sensations , Smoked Salmon, Cucumber (with Peel) , Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad.
Ужин:
Tesco Mozzarella, Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Medium Eggs.
Перекус/Другое:
Grapes, Pepper, Hovis Seed Sensations (Small), The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Waitrose Ham, Strawberries .
подробнее ...
3900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gheri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю