Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
19 апр 21
Paleo Judy- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1626 ккал
Жир: 74,71г | Белк: 80,20г | Углев: 160,90г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G.
Ужин:
Lemonade, Sweet & Crunchy Salad, Basmati Rice (Cooked), Lamb Shish Kebabs.
Перекус/Другое:
Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar.
подробнее ...
2322 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю