Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
getting_slimmer
Журнал
03 апр 14
getting_slimmer- Журнал, 03 апр 14
Параметры Пользователя getting_slimmer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014
61 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2014:
1243 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 182,77г | Углев: 24,08г.
Завтрак:
Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Маасдам.
Обед:
Капитан Морей Тунец Натуральный, Творог 5%.
Ужин:
Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Протеин, dymatize nutrition isolate.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
getting_slimmer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю