Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viiio__
Журнал
19 апр 21
Viiio__- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя Viiio__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1844 ккал
Жир: 84,16г | Белк: 61,00г | Углев: 207,38г.
Завтрак:
IFA Eliges Chocolate 72% Cacao, Brüggen Copos de Avena, Bizcocho, Café con Leche de Soja.
Обед:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva, Huevo Frito, Incarlopsa Jamón Serrano, IFA Eliges Guisantes Muy Finos.
Ужин:
Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Fresas, Alpro Yogur Natural con Avena.
Перекус/Другое:
IFA Eliges Choco Chips.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viiio__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю