fantik_345- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя fantik_345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1605 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 81,49г | Углев: 125,56г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель. Обед: Печень Свиная, Куриная Запеканка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Портвейн, Ганна Куриная Грудка Копченая , Leor Салат Лёгкий , Шашлык из Свинины, Гиппо Торт Дамские Пальчики. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fantik_345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fantik_345- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

fantik_345-Изменение Веса