Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
19 апр 21
ЕленаБар- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1711 ккал
Жир: 61,61г | Белк: 97,57г | Углев: 188,71г.
Завтрак:
Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр 15%.
Обед:
Данон Йогурт, Болгарский Перец, Ашан Слойка с Лимоном, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр 15%, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Гематоген, Bravolli Кукурузная Полента, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ашан Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю