Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
19 апр 21
BigAssInn- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ещё и не чё так я сохранилась 😏😄
А теперь, погнали в ЗОЖ 🏁
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1354 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 121,96г | Углев: 108,85г.
Завтрак:
Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Мёд, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Груша, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, 365 Дней Арахис Необжаренный , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да норм вышла из праздничной недели 🤗 У меня тоже + килограмм только за один день из-за пмс, ну нафиг 😝 не буду взвешиваться неделю точно, только настроение себе портить
19 апр 21 написано членом:
@Pure_water
Считай- и нет привеса 👌
19 апр 21 написано членом:
Natalka.K.
Главное, чтоб от зож теперь вверх не пополз 🤪 а то у тебя это случается 🥴
19 апр 21 написано членом:
Natalka.K.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю