Daria_Alo- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Daria_Alo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

120,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2075 ккал

Жир: 102,54г | Белк: 71,22г | Углев: 212,90г. Завтрак: Молочное Дело Творобушки, Ферма Яйцо Гусиное, Маркет Перекресток Лечо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Обед: Форель Слабосоленая, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Титан Фунчоза с Овощами. Ужин: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Mission Deli Тортилья, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом, Приготовленная Зеленая Капуста. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Маркет Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром , Fix Price Матча Латте. подробнее ...

5965 ккал

Упражнение: Уборка - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Alo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Alo- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Daria_Alo-Изменение Веса