Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
19 апр 21
Forrest73- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
2508 ккал
Жир: 70,22г | Белк: 140,46г | Углев: 307,71г.
Завтрак:
Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi.
Обед:
Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Conad Zuppa Toscana, Uovo Sodo.
Ужин:
Novi Fondentenero 72%, Mela, OK Bio Gallette alla Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dai, neanche troppo 💪🏻💪🏻
19 апр 21 написано членом:
marziana666
Solo 1,8 in più rispetto a venerdì, a questo giro è andata meglio 😆
19 апр 21 написано членом:
Forrest73
😂😂😂
19 апр 21 написано членом:
marziana666
Week End d'oro insomma
19 апр 21 написано членом:
marì82
Il prossimo prevedo fuoco ❤️
19 апр 21 написано членом:
marziana666
e non hai detto della fetta di colomba finale di ieri sera (io no eh)
19 апр 21 написано членом:
marì82
Vado a vedere
19 апр 21 написано членом:
marziana666
Ho omesso anche i 30 g di fondente presi appena rientrato a casa 🙈😂
19 апр 21 написано членом:
Forrest73
Vedi come si scoprono gli altarini 🤣🤣🤣
19 апр 21 написано членом:
marì82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю