Alyonka moroz- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1291 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 93,60г | Углев: 116,03г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Обед: Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Вишня, Кофе с Сахаром, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса