Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
19 апр 21
ЕленаХороших- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1312 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 112,74г | Углев: 93,79г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо.
Обед:
Пятерочка Лимон, Магнит Банан, Яйцо, Хрит Котлетка Телятина Курица, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Лактовит Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, ЯНТА Йогурт Греческий, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Взбитые Сливки (под Давлением), Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Лактовит Лактовит Манго , Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Мороженое Бейлиз .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю