Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
19 апр 21
knopohka2160- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1502 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 121,26г | Углев: 120,96г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%.
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат фунчеза мое, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, КФС Грибной Твистер Кфс.
Ужин:
Яичный Белок, Яйцо, Балтика Пиво 0, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Fish House Морская Капуста, Power Pro Протеин Femine.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю