ElenaDerugina- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1653 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 117,15г | Углев: 178,89г. Завтрак: Просто Мёд , Hortex Клубника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Обед: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Перекресток Яблоко Гольден, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Авокадо , Сыробогатов Сыр Мааздам, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса