Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
18 апр 21
Jershie- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yippee!!! 🥳 👏 Hit 20% body fat today! Was at 25% in January and started at 38% last July. Mostly in maintenance mode now, but still have my eyes set on getting to 155 if I can without killing myself.
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
2234 ккал
Жир: 108,02г | Белк: 137,18г | Углев: 150,76г.
Завтрак:
Simply Nature Chia Seeds, Brown Sugar , Homestat Farm Maypo.
Обед:
Juanita's Foods Tortilla Chips, Ground Beef (Cooked).
Ужин:
Cooked Medium Shrimp, Prego Homestyle Alfredo Sauce.
подробнее ...
4262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю