Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZarmanFotos
Журнал
18 апр 21
ZarmanFotos- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя ZarmanFotos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1428 ккал
Жир: 69,21г | Белк: 89,94г | Углев: 118,22г.
Завтрак:
Queque, Huevo Revuelto, Tostadas, Té (Infusión).
Обед:
Tomates, Pan Integral, Queso Crema, Aceitunas Verdes, Apio, San Jorge Salame Italiano, Betarraga.
Перекус/Другое:
Helado de Vainilla , GNC 100% Whey Protein, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tanto tiempo!
18 апр 21 написано членом:
Nikky_32
Hola!!! Siiiii Andaba perdido 🤪
19 апр 21 написано членом:
ZarmanFotos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZarmanFotos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю