ckhjjjj- Журнал, 18 апр 21

каждый день заканчивается серией красивого сериала или музыкой и видео изображением камина. недавно я поняла на сколько приятно жить здесь и сейчас, жить моментом, эмоцией. сейчас стараюсь делать всё, чтобы быть счастливой. решила сбросить лишний вес. считаю что все люди прекрасны, но сама хочу достичь собственного идеала. хочу жить без сожалений

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 18,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1435 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 82,20г | Углев: 124,97г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Омлет или Яичница. Обед: Макдоналдс Максанди с Карамелью , Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ванильный Молочный Коктейль , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Ужин: Салат Овощной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Корюшка Жареная. подробнее ...