Windlepoones- Журнал, 03 апр 14

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2014:

2119 ккал

Жир: 89,01г | Белк: 65,31г | Углев: 222,60г. Завтрак: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Beans, Light, Fried Egg, Toasted Multigrain Bread, Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Ужин: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Whiskey, Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 03 апр 14

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса