mamasuusje- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя mamasuusje | < Предыдущая Запись |Следующий >

aaargh gaat het net zo goed. beloofd manlief de kinderen Mac donalds. ik zit nu tussen 2 vuren in🙈 help!

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1374 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 42,73г | Углев: 154,72г. Завтрак: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Обед: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Crackers, AH Basic Volkoren Brood, ERU Goudkuipje, AH Croissantdeeg. Ужин: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Hamburger. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

karaktervol doorzetten!

18 апр 21 написано членом: Isetome

Inderdaad! Maar aan de andere kant. Faal ik als ik lekker mee doe met ze?

18 апр 21 написано членом: mamasuusje

Opzich past t binnen mn calorieën. Zit nu nog maar op 700! Een kleine happy meal🙈

18 апр 21 написано членом: mamasuusje

Als het binnen je kcal en je niet specifiek keto eet ofzo, kan het echt wel zonder schade aan te richten. Geniet van die happy meal (of wat je dan ook kiest) en morgen weer gezonder door.

18 апр 21 написано членом: Wobbeltje!

Inderdaad! Anders krijg ik gewoon spijt en hik ik er zo tegenaan iedere x. Keto doe ik niet inderdaad

18 апр 21 написано членом: mamasuusje

Gewoon een happy meal nemen, geniet ervan!

18 апр 21 написано членом: keto_danny

Kcal-tekort is kcal-tekort. Ik hoop dat je er lekker van geniet! Een keertje boven je kcal uitkomen is ook geen ramp, maar als het ook nog es binnen de kcal past, is het pas echt win-win 😁

18 апр 21 написано членом: Wobbeltje!

Geniet ervan😀.

18 апр 21 написано членом: jag69*

Het was heerlijk. Totaal geen schuldgevoel. Nu lekker even een wandeling maken😊

18 апр 21 написано членом: mamasuusje

Mooi dat je hebt genoten, als het past dan past het.

18 апр 21 написано членом: PeetjePuk

Inderdaad! Heerlijk 5 km in de benen.. dit komt wel goed!

18 апр 21 написано членом: mamasuusje

En geen schade vanmorgen🎉🎉

19 апр 21 написано членом: mamasuusje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamasuusje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamasuusje- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

mamasuusje-Изменение Веса