Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Longcruise
Журнал
18 апр 21
Longcruise- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Longcruise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busted goal!! I've been at the edge of it for a couple weeks now. started on Nov 1st 20 at 256. One day after being diagnosed diabetic. the BMI is still not there yet though. I need to recast the goal to 185. just gotta keep focused.
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1190 ккал
Жир: 40,81г | Белк: 106,38г | Углев: 93,26г.
Завтрак:
Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Roma Tomatoes, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg.
Обед:
Wal-Mart Tilapia Fillets, Bush's Best Black Beans, Kroger Garden Blend Mexican Style Vegetables.
Ужин:
Bananas , No Name Mixed Vegetables, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Dry Grated Parmesan Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice progress.
18 апр 21 написано членом:
HeBrewZ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Longcruise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю