RNA_25- Журнал, 18 апр 21

Gak tau mau masak apa.. yg gampang dan cepet aja lah.. 😆😆 #ramadhanday6 #airfried #tuna

---

751 ккал

Жир: 14,19г | Белк: 59,08г | Углев: 102,18г.   Завтрак: Almond Breeze Almond Milk Vanilla Unsweetened, Banana, Herbalife Shake Chocomint. Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Baked or Broiled Tuna. Перекус/Другое: Watermelon, Cantaloupe (Muskmelon), Deglet Noor Dates. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...