taha-anngel- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя taha-anngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

958 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 95,59г | Углев: 41,01г. Завтрак: Кета, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Обед: Брокколи, Куриные Бедра, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Морковь (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Чай. Ужин: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Голден Яблоко, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taha-anngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taha-anngel- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

taha-anngel-Изменение Веса