Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Балзина
Журнал
18 апр 21
Балзина- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Балзина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 463кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1784 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 104,55г | Углев: 182,68г.
Завтрак:
Суши, Роллы Филадельфия, Блины с Творогом, Пицца Пепперони (36 см).
Обед:
Пирог с Мясом, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте.
Ужин:
Салат Овощной, Печень Говяжья.
подробнее ...
123 Сторонников
Поддержка
Комментария
И на этом вы хотите похудеть?? 😳😱
18 апр 21 написано членом:
Mechta2407
худеть можно на чем угодно, главное соблюдать дефицит ккал и по возможности бжу всегда так смешно с тех, кто думает, что похудеет на одной капусте и ест конфетку рад в год, а потом идёт отрабатывать ее) (и на капусте можно разжиреть, если съесть ее на 5000 ккал) вешу 51 кг и ем все, что хочу, но в дефицит и худею, жаль тех, кто ограничивает себя во всем глупые люди, решившие угодить моральное и физическое здоровье, дают советы другим людям
18 апр 21 написано членом:
dari~li
а автор молодец, что следит за своим комфортом у такого человека точно все получится и не будет срывов продолжайте в том же духе и никого не слушайте особенно рппшниц
18 апр 21 написано членом:
dari~li
Mechta2407 можно худеть и на бургерах, если при этом соблюдать РСК или БЖУ
18 апр 21 написано членом:
viсki
худеть можно на всем, но вопрос в качестве тела после похудения
18 апр 21 написано членом:
pocheppa
😍😍🤤👍
18 апр 21 написано членом:
RonnyDark
Тоже брехня, качество спортом делается. В ту форму, когда важны макросы, среднестатистический худеющий входит ой как редко. Ешьте что хотите на здоровье! Отличный завтрак!
18 апр 21 написано членом:
Yelgibi
Вчера явно был праздничный ужин!))) обожаю такой сборный завтрак! 😊
18 апр 21 написано членом:
Avory_anna
🥰
18 апр 21 написано членом:
yatimzoda.ali
Отличный завтрак!))) Сюда ещё б морс 💪🤝
19 апр 21 написано членом:
Даяна Погосян
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Балзина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю