sindysoto- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя sindysoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1062 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 41,32г | Углев: 133,90г. Завтрак: Nescafé Café con Leche, Tosh Galletas Ajonjolí. Обед: Pimienta Negra, Sal, Zanahoria, Huevo Cocido. Ужин: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Montefrío Butifarra , Arroz Blanco, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Перекус/Другое: Peras, Mandarinas, Banano, Agua Mineral con Gas. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindysoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindysoto- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

sindysoto-Изменение Веса