adeiasantos.83- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя adeiasantos.83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1473 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 93,69г | Углев: 166,55г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Melão, Banana Prata, Pão de Queijo. Обед: Banana Nanica, Pepino (Descascado), Tomates, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca. Ужин: Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Banana Nanica. Перекус/Другое: Morangos, Melão Amarelo, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeiasantos.83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeiasantos.83- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

adeiasantos.83-Изменение Веса