thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

2632 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 180,69г | Углев: 358,74г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Suco de Limão, Alface, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Обед: Hellmann's Maionese, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Carboidrato, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса