weezay- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1271 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 50,69г | Углев: 212,58г. Завтрак: Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Snak Club Raw Almonds, Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Chicken Breast. Ужин: Godiva Milk Chocolate, Yoplait Yoplait greek 100 calories blended - apple pie, Borden Natural Lite String Cheese. Перекус/Другое: Gala Apples, Baskin-Robbins BestSweet Cookies 'n Cream Hard Candy - Sugar Free, Lifesavers Wint-O-Green Mints, Bananas. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса