Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
02 апр 14
weezay- Журнал, 02 апр 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2014:
1271 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 50,69г | Углев: 212,58г.
Завтрак:
Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Snak Club Raw Almonds, Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Chicken Breast.
Ужин:
Godiva Milk Chocolate, Yoplait Yoplait greek 100 calories blended - apple pie, Borden Natural Lite String Cheese.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Baskin-Robbins BestSweet Cookies 'n Cream Hard Candy - Sugar Free, Lifesavers Wint-O-Green Mints, Bananas.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю