mingram- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

113,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1231 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 62,58г | Углев: 80,61г. Завтрак: Fried Egg, Coffee with Cream. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Fairgrounds Chicken Strips. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Fully Cooked Buffalo Style Chicken Strips. Перекус/Другое: Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса