Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
17 апр 21
Sara7200- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1737 ккал
Жир: 42,78г | Белк: 95,39г | Углев: 257,84г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Ham and Cheese Sandwich, Oranges.
Ужин:
Chobani Coconut Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Перекус/Другое:
General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю