alasneaux- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto - dia 9/14
Café da manhã dos campeões: shot detox + "meu momento Nespresso"
Bom diaaa!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

947 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 49,58г | Углев: 39,44г. Завтрак: Nespresso Café, Gengibre, Açafrão, Vinagre, Limão. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rainha Costelinha Suína, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Alface Americana. Ужин: Ingredient Farofa de Castanha de Caju, Carne de Vaca Seca (Jabá), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Nespresso Café. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: HIIT - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Ola! O que vc coloca no shot?

17 апр 21 написано членом: Aamaciel

Limão, vinagre, açafrão, Gengibre e pimenta do reino branca

17 апр 21 написано членом: alasneaux


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса