giohagiorgianni- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя giohagiorgianni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy desayuno delicioso de 24 horas de guardia, bien resuelto porque nos vamos de ruta y con los numeros de la bascula bajando y bajando. 💃🏽 Seguimos enfocados...

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1434 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 79,41г | Углев: 154,56г. Завтрак: Hacendado Yogur de Proteinas, Fresas, Huevo, Yogur de Proteinas, Harina de Avena, Levadura, Mix Semillas. Обед: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Emperador a la Plancha, Patatas Fritas, Alteza Chipirones Enharinados, Calamares Fritos, Arroz al Horno. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Y todo eso para desayunar?

17 апр 21 написано членом: reni2015

Un desayuno delicioso y completo!!

17 апр 21 написано членом: Lasaña

Así es, todo eso para desayunar y rendir en la ruta... y la bascula bajando y yo sintiendome mucho mejor que es lo mas importante.

17 апр 21 написано членом: giohagiorgianni

y el descanso para cuando?

18 апр 21 написано членом: Vir he


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giohagiorgianni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giohagiorgianni- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

giohagiorgianni-Изменение Веса