зима2014- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя зима2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

997 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 28,84г | Углев: 128,62г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Груши, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лента Мюсли Ореховые, Чай Несладкий. Обед: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чай Несладкий, Овощи с яйцом. Ужин: Ананас, Сыр Гауда, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зима2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зима2014- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

зима2014-Изменение Веса