Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
17 апр 21
Josi_Ro- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inacreditável o resultado desta semana! Quebrei o platô bonito... Não desista, mantenha a constância e melhore sempre! Só faltam 10kg para a meta, sigo firme!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1207 ккал
Жир: 66,36г | Белк: 80,48г | Углев: 75,12г.
Завтрак:
Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite , Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Vigor Iogurte Natural, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante.
Перекус/Другое:
Mel, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю