Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
17 апр 21
elen13yar- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
15.03.21 10.04.21 17.04.21
85,1кг(-2) 83,1 кг(+1,1) 84,2
ОГ 102(-1) ОГ101(0) Ог101
ОПГ 85(-3) ОПГ82(+1) ОПГ83
От 87(-2) От 85(+2) От 87
Ож 104(-1) Ож 103 (+1) Ож104
Обок 112(-1) Обок 112(+1) Обок113
Об 112(-1) Об 111(-1) Об 110
Олл 64(-2) Олл 62(+1) Олл 63
Опл 63(-1) Опл 62(+1) Опл 63
Олр 34(0) Олр 34 (-1) Олр 33
Опр 33(-1) Опр 32(-1) Опр 31
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
864 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 54,67г | Углев: 59,38г.
Завтрак:
RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Podravka Vegeta, Зеленый Лук, Помидоры, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю