Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
17 апр 21
olgef28- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1695 ккал
Жир: 55,17г | Белк: 117,93г | Углев: 178,46г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, White Flour, Egg, Whey Protein Isolate OE, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Egg, Gnocchi Mamma Emma OE, Specially Selected Parmigiano Reggiano, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Cucumber (with Peel), Tesco Avocado, Asda Radish.
Ужин:
Multigrain Bread, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Waitrose New Zealand Venison Steak.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю