karlos.s- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя karlos.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1634 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 72,34г | Углев: 197,21г. Завтрак: Hacendado Pan de Centeno Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. Обед: Bonnysa Dátiles Medjoul con Hueso, Plátano Maduro Hervido, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Kefir Natural, García Baquero Queso Tierno, Pollo en Salsa, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Hacendado Zanahoria, Lechuga, Hacendado Tintorera. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlos.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlos.s- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

karlos.s-Изменение Веса