Sanibini- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя Sanibini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1857 ккал

Жир: 97,93г | Белк: 57,08г | Углев: 192,85г. Обед: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Followfish Schellfisch Filets. Ужин: Eigelb, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Butter, Weißes Mehl, Zucker. Перекус/Другое: Gummibärchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Vollkornbrot, Babybel Mini Babybel, Küfa Brause-Kugel. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanibini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanibini- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sanibini-Изменение Веса