Danalogv- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

49,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1604 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 91,03г | Углев: 235,43г. Завтрак: Гороховая Каша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мармелад, Изюм, JLC Творог 2%, Сахар, ТМК Йогурт Классический. Обед: Гороховый Суп, Апельсин, Яблоки (без Кожи), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Гречневые. Ужин: Любятово Печенье Мария, JLC Творожок с Изюмом(Обезжиренный), ТМК Йогурт Классический. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Аэробика - 1 час, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса