sserova_an- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1396 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 56,77г | Углев: 138,06г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Обед: Calve Сырный Цезарь Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Ужин: Моя Цена Клубника Замороженная , Окей Банан, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Milka Choco Snack. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю