Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
17 апр 21
ЛЮюбава- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1433 ккал
Жир: 59,16г | Белк: 113,09г | Углев: 111,92г.
Завтрак:
Глобус Сырники из Творога, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка Чемпион.
Обед:
Сладовянка Коровка Александровская, Чай, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое.
Перекус/Другое:
Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника, J7 Мажитель Ананас и Манго.
подробнее ...
721 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Google Fit - 22 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю