Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
17 апр 21
Юлиана30- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1325 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 94,69г | Углев: 97,58г.
Завтрак:
Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Молком Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Рогачев Сгущенка.
Обед:
Перцы Кальцоне Мясной, Шакшука, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Чудо Чудо-Творожок.
Ужин:
Молком Молоко 3.2%, Сушки, Сладбери Мармелад, Соус Бешамель, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Йогурт Домашний, Сырники ПП.
подробнее ...
98 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю