izzypup68- Журнал, 01 фев 11

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2011

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2011:

1579 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 60,70г | Углев: 186,02г. Завтрак: banana bread. Обед: lasagna. Ужин: rice, beef with broccoli. Перекус/Другое: peanut bar, fiber one bar. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 01 фев 11

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса