Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
10 апр 21
mashulya.1980- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1847 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 144,97г | Углев: 155,96г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Now Foods Омега-3, Optimum Nutrition BCAA , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Гречка.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Цветная Капуста с Яйцом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок.
Перекус/Другое:
Monster Ultra White, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Роскон Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Optimum Nutrition Amino Energy, ВкусВилл Гречка.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю