natashka_056- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1659 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 73,67г | Углев: 169,29г. Завтрак: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте. Обед: Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Кофе Латте, Лито Отруби с Яблоком, Домик в деревне Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: 7 Days Cake Bar, Кофе Латте, Макароны с Сосисками в Соусе Болоньез. Перекус/Другое: Адреналин Раш Ягодная Энергия, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Шаги - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса