haludiel- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя haludiel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1577 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 71,13г | Углев: 220,31г. Завтрак: Aardbeien, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Обед: Boni Rijsttaartje . Ужин: Boni Mozzarella Geraspt, Delhaize Ontvette Hesp, Del Monte Ananasschijven op Sap, Cirio Supercirio Doppio Concentrato, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Перекус/Другое: LU Dinosaurus, Moreno Latte Macchiato Light, Soy Pro Chocomelk, Everyday Pure Chocolade, zelfrijzende bloem, alpro soya bakken, Kristalsuiker, citroensap. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haludiel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haludiel- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

haludiel-Изменение Веса