Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maryelle018
Журнал
16 апр 21
maryelle018- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя maryelle018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1080 ккал
Жир: 34,33г | Белк: 82,64г | Углев: 111,98г.
Завтрак:
Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco, Mel, Mamão, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo.
Обед:
Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Quiabo.
Ужин:
Camponesa Leite Integral Camponesa, Health Labs Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maryelle018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю