Sivva223- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Sivva223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1961 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 61,51г | Углев: 269,38г. Завтрак: Cynamon, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Jabłko i Gruszka, Wedel Czekolada Gorzka, Borówka Amerykańska, Alesto Orzechy Nerkowca, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kiwi, Alesto Migdały, Truskawki, Gruszki, Suszona Żurawina (Słodzona). Обед: Wędlina Wieprzowe Drobiowa Biegun, Bunge Optima Cardio, Asprod Chleb Jakubowy Żytni Razowy, Pomidory Koktajlowe. Ужин: Grześkowiak Surówka Colesław, Kujawski Olej (10g), Smażona Cebula, Netto Pyzy z Mięsem, Zupa Pieczarkowa z Makaronem. Перекус/Другое: Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Jabłko i Gruszka, Sante Tropical Musli, Jabłko. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sivva223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sivva223- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sivva223-Изменение Веса