Gnomvolga- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Gnomvolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

640кал - гороховый суп 350мл, котлета говядина 100гр, оливье без заправки 100гр, помидор 50гр, огурец 50гр

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1259 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 74,19г | Углев: 72,13г. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье, Котлеты из Говядины, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gnomvolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gnomvolga- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gnomvolga-Изменение Веса