fiqrotul j- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя fiqrotul j | < Предыдущая Запись |Следующий >

Berkah ramadhan, akhirnya mencapai target 🙏, padahal makan slalu d atas 1500 kal. Tapi tiap hari ttp workout biar badan ttp fit dan g loyo 💪

47 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1157 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 41,64г | Углев: 144,24г. Ужин: Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang Molen, Gangsar Kacang Atom, Kacang Sangrai Madu, Mony Cincau Hitam, Tora Bika Cappuccino, My Roti Roti Isi Keju. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiqrotul j-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiqrotul j- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

fiqrotul j-Изменение Веса