maryelle018- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã 🍳

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1080 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 82,64г | Углев: 111,98г. Завтрак: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco, Mel, Mamão, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Обед: Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Quiabo. Ужин: Camponesa Leite Integral Camponesa, Health Labs Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

receita?

16 апр 21 написано членом: maktubbb

1 ovo 🍳—- 1 colher de sopa de cacau em pó—— 1 colher de sopa de aveia —— 1/2 colher de mel 🍯 —— 1 colher de chá de farinha de linhaça —- 1 colher de café de fermento. 😁👍🏻

16 апр 21 написано членом: maryelle018

Obrigado, vou fazer

17 апр 21 написано членом: maktubbb

😁👍🏻

17 апр 21 написано членом: maryelle018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса