JovialJ- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

79,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1008 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 41,90г | Углев: 144,10г. Обед: Great Value Fudge Brownie. Ужин: Cooked Carrots (from Fresh), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kona Coast Ginger Wasabi Teriyaki Marinade & Grilling, Cooked Tuna. Перекус/Другое: Strawberries, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

There you go again! :D

01 апр 14 написано членом: myawethinTICself

Good job!

02 апр 14 написано членом: Deb_N

Thanks so much to my buddies and supporters. You are so important to my ability to continue day after day. :) J

02 апр 14 написано членом: JovialJ

nice and steady loss... keep it up

02 апр 14 написано членом: puhpine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса